Van inzicht naar duurzame verandering
Of je het relatiecoaching of relatietherapie noemt, voor ons gaat het om het onderzoeken wat er speelt in je relatie en wat je daarin wilt ontwikkelen. Dat kan samen met je partner, of individueel. Afhankelijk van je vraag werken we soms verdiepend en soms meer praktisch. Altijd met hetzelfde doel: begrijpen wat er gebeurt en dat vertalen naar duurzame verandering in hoe je met jezelf en de ander omgaat.
We brengen in kaart wat er speelt. Zowel wat goed gaat als wat schuurt. We kijken ook waar patronen vandaan komen en hoe ze ontstaan. Vaak onstaat hier al meer begrip. Inzicht is het vertrekpunt voor de volgende fases.
Vanuit de opgedane inzichten, werken we aan verandering. We oefenen met nieuw gedrag en andere manieren van communiceren. Zodat (meer) verbinding mogelijk wordt en vastzittende dynamiek kan veranderen.
Wat werkt willen we laten blijven werken. In deze fase ligt de focus op herkennen, investeren, bijsturen en onderhouden. Zodat wat je hebt opgebouwd ook in het dagelijks leven standhoudt.
Onze manier van werken past als je bereid bent te kijken naar je eigen aandeel, nieuwsgierig bent naar patronen en openstaat voor reflectie. We werken met stellen die samen komen, met individuen die alleen therapie volgen terwijl de relatie wel het onderwerp is (bijvoorbeeld omdat de partner nog niet mee wil of kan) en met singles die hun eigen patronen in liefde en relaties willen onderzoeken.
Duurzame verandering ontstaat niet in één gesprek, maar vraagt aandacht en de bereidheid om eerlijk te kijken naar wat er speelt. Het tempo verschilt per situatie en is contextafhankelijk: de één werkt liever kort en intensief, de ander neemt meer tijd en spreiding.
1 sessie van 90 minuten
€225 (€150/uur)
Een losse sessie is passend na eerdere (gezamenlijke) begeleiding, bij behoefte aan een APK of opfrissing, of om een afgebakende vraag of thema te verkennen. Gewoon een pas op de plaats, zonder verplichting tot een vervolg. De sessie vindt plaats op de praktijklocatie of online. Na afloop krijg je gerichte oefeningen en reflectie mee om zelfstandig mee aan de slag te gaan.
4 sessie van 90 minuten
€810 (€135/uur)
Een kort traject bestaat uit vier sessies van anderhalf uur, op locatie of online. Dit is helpend wanneer je heel gericht wil werken aan een specifiek thema, of als een eerste stap zonder meteen te kiezen voor een volledige reeks. Tussen de sessies door bieden praktische oefeningen de ruimte om de inzichten te verdiepen en te verankeren in je dagelijks leven.
7 sessie van 90 minuten
€1260 (€120/uur)
Een verdiepend traject bestaat uit zeven sessies van anderhalf uur, op locatie of online. Dit is passend wanneer je structureel wilt werken aan, terugkerende patronen: de kern onderzoeken, nieuwe vaardigheden oefenen en écht de tijd nemen om nieuw gedrag te laten landen. Tussen de sessies door bouwen we verder om het geleerde dieper te verankeren.
intensieve begeleiding op maat Prijs in overleg
In al onze sessies stemmen we continu af wat helpend is: wanneer we vertragen of versnellen en waar de focus ligt. Zijn er specifieke wensen qua vorm of planning, zoals meerdere sessies in één week, een intensief relatieweekend of langdurige ondersteuning? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken. We denken graag mee.
Hoewel relatietherapie en coaching niet worden vergoed vanuit de basisverzekering, vinden we het belangrijk dat professionele begeleiding breed toegankelijk is. Mocht de investering een drempel vormen, laat het dan weten. We denken graag mee. Op verzoek kunnen we facturen zakelijk opstellen, zodat deze eventueel aftrekbaar zijn voor een werkgever of eigen zaak.